ポポ助のつれづれっとブログ

水ダイエットから白湯ダイエット。さらにクエン酸やミネラルウォータを織り交ぜる事で、ポポ助ダイエットも徐々に体質改善が進んでいる！…ような気がします。　何よりも数字が物語っているのが心強いですね。2日前...

水ダイエットを始めてから18日目。体重が71.1kgで増減がストップしたのをきっかけに、白湯ダイエットを平行してやってみることにしました。これが功を奏したのか動かなかった体重に変化が現れました。 とう...

水３リットルを毎日飲む事で、10歳若返るというお話を昨日しました。しかし、それは万人に共通した効果なのでしょうか？若返るかどうかは個人差があるとしても、３リットルの水を飲む事で弊害のある人はいないので...

ダイエットの一環として毎日３リットルの水を飲み続けているポポ助です。が、ダイエット以外でどういう効果があるのか気になる所ですね。２年ほど前の記事になるのですが、当時衝撃を与えたといわれる画像がありま...

　水ダイエットを始めておよそ一週間で体重が減り始め、800g減の71.2kgまで来たのですが そこからがなかなか減って行きません。 ２週間経っても71.1kg。まあ、一応減って来てはいるのだから問題は...

ダイエットを始めて変った事は「毎日体重計に乗る習慣ができた」ということでしょうか。ちょっとしたことですが、これが意外に重要なことでしてダイエット成功の明暗を分けると言っても過言ではありません。脳が強...

体重は標準型に入っているのに、見た目が太って見える。そんな悩みを抱えている方いませんか？自分の場合もそうでした。ギリギリ普通型とは言われましたが、お腹回りがどう見てもメタボに見える訳です。水ダイエッ...