「 断食 」一覧

ダイエットというと初心者が真っ先に思い浮かべるイメージが断食です。少なくともポポ助はそう思いました。肥満と言うのは単純に食べた物がエネルギーとして消費されずに体内に蓄積された状態だと思うんですよね。...