「 カルシウム 」一覧

マグネシウムとカルシウム、この二つがミネラルの中でも重要なミネラルだと言われています。これを同時に取るのに良いのがココアだと以前の記事で書きました。マグネシウム優等生のココアはまさに命の救世主マグネシ...